Skruven är en truppgrupp för tjejer födda 2012-2013.
Träningarna förbereder gymnasterna för den mer seriösa träningen. Träningen består av en blandning av trampett, tumbling och fristående med mycket fokus på bra grundträning. På tumbling tränar vi rondater, flickis och handvolt. På trampett tränar vi på olika varianter av raka hopp, olika typer av volter och överslag.
För att träna i gruppen är det bra att kunna både handstående, hjulning och rondat samt ha voltvana. Gymnasterna tränar i grupp efter vilken nivå de ligger på. Ledarna ansvarar för placeringen i den grupp där gymnasten bäst kommer att utvecklas utifrån den egna förmågan.
Gruppen är en tävlingsgrupp och försöker varje termin åka iväg på någon tävling.
Skruven tränar 3 gånger per vecka.
Träningslängd; 4,5 h/vecka, ca 14 veckor/termin.
Uppehåll för sport-, påsk- och novemberlov samt röda dagar kan förekomma